| Суп-пюре из помидоров по-тоскански | 20 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.7 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.7% | 7419 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 3.5% | 12667 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 4% | 11200 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 8.4% | 5341 г |
| Вода | 94.8 г | 2273 г | 4.2% | 18.5% | 2398 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 11.36 мг | 90 мг | 12.6% | 55.5% | 792 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.73 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.3% | 36630 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 0.9% | 43956 г |
| Натрий, Na | 3.64 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.3% | 35714 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.09 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 4% | 11001 г |
| Фтор, F | 64.73 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 7% | 6180 г |
| Цинк, Zn | 0.0091 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 131868 г |
Энергетическая ценность Суп пюре из помидоров по тоскански составляет 22,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».