Мой здоровый рацион

Рецепт Курица в сливках. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица в сливках

Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера [Павловская Курочка] 778 г
Сливки безлактозные 89 г
Сыр Плавленный с Грибами для Супа [Карат] 182 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица в сливках".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 161.6 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1042 г
Белки 22.9 г 76 г 30.1% 18.6% 332 г
Жиры 6.2 г 56 г 11.1% 6.9% 903 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 0.9% 6844 г
Вода 67.7 г 2273 г 3% 1.9% 3357 г

Энергетическая ценность Курица в сливках составляет 161,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».