Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 6% | 1285 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 18.1% | 422 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 25.9% | 295 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 3.8% | 1991 г |
Энергетическая ценность Маффин составляет 131 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».