| Творог натуральный безлактозный 4,5 Вкусвилл | 115 г |
| Семена чиа | 15 г |
| Клетчатка Облепиха Сибирская клетчатка | 10 г |
| Сироп Малина [Черное Море] | 20 г |
| Молоко безлактозное 1.5% (Простоквашино) | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 95.2 ккал | 1684 ккал | 5.7% | 6% | 1769 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 8.8% | 1188 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 9.2% | 1143 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 3% | 3422 г |
| Пищевые волокна | 3.9 г | 20 г | 19.5% | 20.5% | 513 г |
| Вода | 79 г | 2273 г | 3.5% | 3.7% | 2877 г |
Энергетическая ценность Пудинг с творогом безлактозным составляет 95,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».