Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье кокосик. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье кокосик

Мука кокосовая Nutiva безглютеновая [Мука и макаронные изделия] 100 г
Сгущенка [Алексеевское] 170 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье кокосик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 300.4 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 561 г
Белки 12.6 г 76 г 16.6% 5.5% 603 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 5.6% 596 г
Углеводы 41.6 г 219 г 19% 6.3% 526 г
Вода 36.5 г 2273 г 1.6% 0.5% 6227 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 27.4 г ~

Энергетическая ценность Печенье кокосик составляет 300,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».