Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 5.5% | 724 г |
Жиры | 20.8 г | 56 г | 37.1% | 14.7% | 269 г |
Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 1.1% | 3712 г |
Энергетическая ценность Сыр плавний вершковий 50 процентов составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».