| майонез слобода перепелинный 67% | 100 г |
| Соус ткемали | 50 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Мускатный орех, молотый | 8 г |
| Корица, молотая | 10 г |
| Имбирь, молотый | 10 г |
| Перец черный молотый | 5 г |
| французские травы | 10 г |
| Базилик, сушеный | 8 г |
| Масло подсолнечное | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 503.8 ккал | 1684 ккал | 29.9% | 5.9% | 334 г |
| Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 0.9% | 2235 г |
| Жиры | 48.4 г | 56 г | 86.4% | 17.1% | 116 г |
| Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 1.4% | 1413 г |
| Пищевые волокна | 5.5 г | 20 г | 27.5% | 5.5% | 364 г |
| Вода | 11 г | 2273 г | 0.5% | 0.1% | 20664 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.5 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 36000 г |
| бета Каротин | 0.023 мг | 5 мг | 0.5% | 0.1% | 21739 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 0.3% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.058 мг | 1.8 мг | 3.2% | 0.6% | 3103 г |
| Витамин В4, холин | 4.71 мг | 500 мг | 0.9% | 0.2% | 10616 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.065 мг | 5 мг | 1.3% | 0.3% | 7692 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.093 мг | 2 мг | 4.7% | 0.9% | 2151 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.407 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.7% | 2776 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.78 мг | 90 мг | 0.9% | 0.2% | 11538 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.296 мг | 15 мг | 28.6% | 5.7% | 349 г |
| Витамин К, филлохинон | 64.3 мкг | 120 мкг | 53.6% | 10.6% | 187 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8932 мг | 20 мг | 4.5% | 0.9% | 2239 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 206.65 мг | 2500 мг | 8.3% | 1.6% | 1210 г |
| Кальций, Ca | 157.65 мг | 1000 мг | 15.8% | 3.1% | 634 г |
| Магний, Mg | 47.97 мг | 400 мг | 12% | 2.4% | 834 г |
| Натрий, Na | 1681.5 мг | 1300 мг | 129.3% | 25.7% | 77 г |
| Сера, S | 23.39 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.5% | 4275 г |
| Фосфор, P | 34.1 мг | 800 мг | 4.3% | 0.9% | 2346 г |
| Хлор, Cl | 2583.98 мг | 2300 мг | 112.3% | 22.3% | 89 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.183 мг | 18 мг | 28.8% | 5.7% | 347 г |
| Кобальт, Co | 0.649 мкг | 10 мкг | 6.5% | 1.3% | 1541 г |
| Марганец, Mn | 2.7701 мг | 2 мг | 138.5% | 27.5% | 72 г |
| Медь, Cu | 179.87 мкг | 1000 мкг | 18% | 3.6% | 556 г |
| Молибден, Mo | 4.762 мкг | 70 мкг | 6.8% | 1.3% | 1470 г |
| Селен, Se | 2.776 мкг | 55 мкг | 5% | 1% | 1981 г |
| Фтор, F | 0.74 мкг | 4000 мкг | 540541 г | ||
| Цинк, Zn | 0.6139 мг | 12 мг | 5.1% | 1% | 1955 г |
Энергетическая ценность маринад для мясных рулетов 1 составляет 503,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».