Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3.5% | 938 г |
Жиры | 4.4 г | 56 г | 7.9% | 2.6% | 1273 г |
Углеводы | 28.2 г | 219 г | 12.9% | 4.2% | 777 г |
Энергетическая ценность Сырники с вишней составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».