| Филе бедра куриное | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 210.4 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 800 г |
| Белки | 23.2 г | 76 г | 30.5% | 14.5% | 328 г |
| Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 11.1% | 427 г |
| Вода | 63.7 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3568 г |
Энергетическая ценность Филе бедра семь холмов составляет 210,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».