Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель по-деревенски. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель по-деревенски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 787 ккал 1684 ккал 46.7% 5.9% 214 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 2% 633 г
Жиры 40 г 56 г 71.4% 9.1% 140 г
Углеводы 95 г 219 г 43.4% 5.5% 231 г

Энергетическая ценность Картофель по-деревенски составляет 787 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».