| Корейка свиная бескостная | 1254 г |
| Соль поваренная пищевая | 43.9 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 257 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 6% | 655 г |
| Белки | 20.8 г | 76 г | 27.4% | 10.7% | 365 г |
| Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 13.4% | 290 г |
| Вода | 54.7 г | 2273 г | 2.4% | 0.9% | 4155 г |
| Зола | 5.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.47 мг | 2500 мг | 531915 г | ||
| Кальций, Ca | 19.14 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.7% | 5225 г |
| Магний, Mg | 1.14 мг | 400 мг | 0.3% | 0.1% | 35088 г |
| Натрий, Na | 2013.47 мг | 1300 мг | 154.9% | 60.3% | 65 г |
| Сера, S | 9.36 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.4% | 10684 г |
| Фосфор, P | 3.9 мг | 800 мг | 0.5% | 0.2% | 20513 г |
| Хлор, Cl | 3104.73 мг | 2300 мг | 135% | 52.5% | 74 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.151 мг | 18 мг | 0.8% | 0.3% | 11921 г |
| Кобальт, Co | 0.78 мкг | 10 мкг | 7.8% | 3% | 1282 г |
| Марганец, Mn | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 15385 г |
| Медь, Cu | 14.1 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 0.5% | 7092 г |
| Молибден, Mo | 5.722 мкг | 70 мкг | 8.2% | 3.2% | 1223 г |
| Селен, Se | 0.005 мкг | 55 мкг | 1100000 г | ||
| Фтор, F | 0.1 мкг | 4000 мкг | 4000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0312 мг | 12 мг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
Энергетическая ценность Корейка свиная бескостная (рапид) составляет 257 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».