| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 905 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 12.7% | 422 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 11.5% | 467 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 240 мг | 2500 мг | 9.6% | 5.2% | 1042 г |
Энергетическая ценность Рулет из индейки составляет 186 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».