Яйцо куриное | 275 г |
Сахар песок | 250 г |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) | 150 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 150 г |
Мука миндальная [Мука и макаронные изделия] | 100 г |
Какао-порошок | 30 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 10 г |
Вишня | 300 г |
Крахмал картофельный | 30 г |
Сливки 33% [Свитлогорье] | 500 г |
Сахарная пудра | 30 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 381.1 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 2.3% | 1152 г |
Жиры | 25.5 г | 56 г | 45.5% | 11.9% | 220 г |
Углеводы | 31.8 г | 219 г | 14.5% | 3.8% | 689 г |
Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 1.8% | 1429 г |
Вода | 33.3 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6826 г |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Зола | 1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 116.4 мкг | 900 мкг | 12.9% | 3.4% | 773 г |
Ретинол | 0.105 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.069 мг | 5 мг | 1.4% | 0.4% | 7246 г |
Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 0.7% | 3947 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.105 мг | 1.8 мг | 5.8% | 1.5% | 1714 г |
Витамин В4, холин | 54.32 мг | 500 мг | 10.9% | 2.9% | 920 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.319 мг | 5 мг | 6.4% | 1.7% | 1567 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | 2 мг | 3% | 0.8% | 3390 г |
Витамин В9, фолаты | 6.093 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.4% | 6565 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.095 мкг | 3 мкг | 3.2% | 0.8% | 3158 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3 мг | 90 мг | 3.3% | 0.9% | 3000 г |
Витамин D, кальциферол | 0.553 мкг | 10 мкг | 5.5% | 1.4% | 1808 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.426 мг | 15 мг | 2.8% | 0.7% | 3521 г |
Витамин Н, биотин | 3.983 мкг | 50 мкг | 8% | 2.1% | 1255 г |
Витамин К, филлохинон | 1.2 мкг | 120 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
Витамин РР, НЭ | 1.216 мг | 20 мг | 6.1% | 1.6% | 1645 г |
Ниацин | 0.271 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 121.74 мг | 2500 мг | 4.9% | 1.3% | 2054 г |
Кальций, Ca | 63.56 мг | 1000 мг | 6.4% | 1.7% | 1573 г |
Кремний, Si | 8.6 мг | 30 мг | 28.7% | 7.5% | 349 г |
Магний, Mg | 17.68 мг | 400 мг | 4.4% | 1.2% | 2262 г |
Натрий, Na | 100.8 мг | 1300 мг | 7.8% | 2% | 1290 г |
Сера, S | 42.57 мг | 1000 мг | 4.3% | 1.1% | 2349 г |
Фосфор, P | 80.9 мг | 800 мг | 10.1% | 2.7% | 989 г |
Хлор, Cl | 32.76 мг | 2300 мг | 1.4% | 0.4% | 7021 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 125.6 мкг | ~ | |||
Бор, B | 28.7 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 14 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 1.268 мг | 18 мг | 7% | 1.8% | 1420 г |
Йод, I | 4.22 мкг | 150 мкг | 2.8% | 0.7% | 3555 г |
Кобальт, Co | 2.193 мкг | 10 мкг | 21.9% | 5.7% | 456 г |
Литий, Li | 0.6 мкг | ~ | |||
Марганец, Mn | 0.1711 мг | 2 мг | 8.6% | 2.3% | 1169 г |
Медь, Cu | 136.53 мкг | 1000 мкг | 13.7% | 3.6% | 732 г |
Молибден, Mo | 4.07 мкг | 70 мкг | 5.8% | 1.5% | 1720 г |
Никель, Ni | 3.22 мкг | ~ | |||
Олово, Sn | 0.52 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 15.4 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 6.35 мкг | 55 мкг | 11.5% | 3% | 866 г |
Стронций, Sr | 1.18 мкг | ~ | |||
Титан, Ti | 1.1 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 20.06 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 19940 г |
Хром, Cr | 2.35 мкг | 50 мкг | 4.7% | 1.2% | 2128 г |
Цинк, Zn | 0.4556 мг | 12 мг | 3.8% | 1% | 2634 г |
Цирконий, Zr | 0.02 мкг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 8.52 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 19.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 1.1 г | ~ | |||
Сахароза | 0.1 г | ~ | |||
Фруктоза | 0.9 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.147 г | ~ | |||
Валин | 0.144 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.064 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.113 г | ~ | |||
Лейцин | 0.203 г | ~ | |||
Лизин | 0.168 г | ~ | |||
Метионин | 0.078 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.134 г | ~ | |||
Треонин | 0.115 г | ~ | |||
Триптофан | 0.04 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.122 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.212 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.132 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.229 г | ~ | |||
Глицин | 0.079 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.333 г | ~ | |||
Пролин | 0.076 г | ~ | |||
Серин | 0.174 г | ~ | |||
Тирозин | 0.091 г | ~ | |||
Цистеин | 0.054 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 2.8% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 123.5 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 6.1 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.374 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.083 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.072 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.189 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.242 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.79 г | ~ | |||
15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 2.837 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.006 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.913 г | ~ | |||
20:0 Арахиновая | 0.006 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.59 г | min 16.8 г | 21.4% | 5.6% | |
14:1 Миристолеиновая | 0.084 г | ~ | |||
16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.358 г | ~ | |||
17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (ud) | 3.023 г | ~ | |||
20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.007 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.481 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.3% | 1.1% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.286 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая (ud) | 0.018 г | ~ | |||
20:4 Арахидоновая (ud) | 0.018 г | ~ |
Энергетическая ценность Торт "Принц Евгений" составляет 381,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».