Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 305 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 552 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3.7% | 894 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 2.5% | 1333 г |
Углеводы | 58.5 г | 219 г | 26.7% | 8.8% | 374 г |
Энергетическая ценность Тортилья пшеничная с куркумой и луком составляет 305 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».