Мой здоровый рацион

Рецепт Мармелад на агаре. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мармелад на агаре

Сок Цитрусовый Микс [Моя Семья] 500 г
Сахар песок 30 г
Агар пищевой 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мармелад на агаре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 72.1 ккал 1684 ккал 4.3% 6% 2336 г
Углеводы 18 г 219 г 8.2% 11.4% 1217 г
Вода 81.2 г 2273 г 3.6% 5% 2799 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0066 мг 20 мг 303030 г
Макроэлементы
Калий, K 0.18 мг 2500 мг 1388889 г
Кальций, Ca 0.19 мг 1000 мг 526316 г
Натрий, Na 0.06 мг 1300 мг 2166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.018 мг 18 мг 0.1% 0.1% 100000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6 г ~

Энергетическая ценность Мармелад на агаре составляет 72,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».