Фарш Куриный Премиум [Лента] | 658 г |
Для Котлет [Maggi] | 54 г |
Сметана Простоквашино 15% | 44 г |
Творог Рассыпчатый 5% [Простоквашино] | 58 г |
Яйцо Куриное С1 [Яркое Утро ] | 54 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 5.9% | 1380 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 21.6% | 380 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 4.3% | 1931 г |
Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 1.6% | 5341 г |
Вода | 73 г | 2273 г | 3.2% | 2.6% | 3114 г |
Энергетическая ценность Котлетки март составляет 122 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».