Мой здоровый рацион

Рецепт Пицца колбаса грибы. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пицца колбаса грибы

Основа для Пиццы [Морозко] 175 г
Кетчуп Адмирал [Балтимор] 38 г
Чесночная Колбаса Полукопченая [Папа Может ] 57 г
Шампиньоны целые 66 г
Тильзитер [Беловежские Сыры] 41 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пицца колбаса грибы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 226.4 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 744 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 5% 874 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 6.9% 636 г
Углеводы 28.5 г 219 г 13% 5.7% 768 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.2% 20000 г
Вода 37 г 2273 г 1.6% 0.7% 6143 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.1 г ~

Энергетическая ценность Пицца колбаса грибы составляет 226,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».