| Молоко 0,5% [Домик в деревне] | 300 г |
| Вода | 400 г |
| Какао-Порошок Обезжиренный [Едим с Пользой] | 55 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 31 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.8% | 5432 г |
| Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 11.9% | 2714 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 4.2% | 8000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 3.9% | 8111 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 13.2% | 2423 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.38 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 42017 г |
| Магний, Mg | 0.53 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 75472 г |
| Натрий, Na | 0.48 мг | 1300 мг | 270833 г | ||
| Сера, S | 0.53 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 188679 г |
| Хлор, Cl | 0.74 мг | 2300 мг | 310811 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.32 мкг | 1000 мкг | 312500 г | ||
| Молибден, Mo | 0.848 мкг | 70 мкг | 1.2% | 3.9% | 8255 г |
| Фтор, F | 52.98 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 4.2% | 7550 г |
Энергетическая ценность Какао составляет 31 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».