Мой здоровый рацион

Калорийность Овощные оладушки с глазуньей и курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощные оладушки с глазуньей и курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 421 ккал 1684 ккал 25% 5.9% 400 г
Белки 35 г 76 г 46.1% 11% 217 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 6.8% 350 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 3.8% 626 г

Энергетическая ценность Овощные оладушки с глазуньей и курицей составляет 421 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».