| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 562 ккал | 1684 ккал | 33.4% | 5.9% | 300 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 2.5% | 710 г |
| Жиры | 37.6 г | 56 г | 67.1% | 11.9% | 149 г |
| Углеводы | 42.2 г | 219 г | 19.3% | 3.4% | 519 г |
Энергетическая ценность Печенье хрустящее с семечками составляет 562 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».