Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 589.5 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 286 г |
Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 10.7% | 158 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 6.1% | 280 г |
Углеводы | 55.5 г | 219 г | 25.3% | 4.3% | 395 г |
Энергетическая ценность Куриная ватрушка с грибами и ароматным булгуром составляет 589,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».