Мой здоровый рацион

Рецепт Крем пп со сливками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем пп со сливками

Сливки 33% [Петмол] 200 г
Творог Мягкий Нежный 4% [Высоко Высоко] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем пп со сливками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 162.3 ккал 1684 ккал 9.6% 5.9% 1038 г
Белки 6.9 г 76 г 9.1% 5.6% 1101 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 15.1% 409 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 0.8% 7552 г
Вода 76.5 г 2273 г 3.4% 2.1% 2971 г

Энергетическая ценность Крем пп со сливками составляет 162,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».