Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Синегорье с голубой плесенью. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Синегорье с голубой плесенью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 491 г
Белки 19 г 76 г 25% 7.3% 400 г
Жиры 28 г 56 г 50% 14.6% 200 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 0.5% 5615 г

Энергетическая ценность Сыр Синегорье с голубой плесенью составляет 343 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».