| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 350 мг | 2500 мг | 14% | 714 г | |
| Кальций, Ca | 405 мг | 1000 мг | 40.5% | 247 г | |
| Кремний, Si | 10 мг | 30 мг | 33.3% | 300 г | |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 2500 г | |
| Натрий, Na | 38261 мг | 1300 мг | 2943.2% | 3 г | |
| Сера, S | 1240 мг | 1000 мг | 124% | 81 г | |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 59093 мг | 2300 мг | 2569.3% | 4 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 60 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 38.9 мг | 18 мг | 216.1% | 46 г | |
| Йод, I | 10000 мкг | 150 мкг | 6666.7% | 2 г | |
| Кобальт, Co | 600 мкг | 10 мкг | 6000% | 2 г | |
| Литий, Li | 40000 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.27 мг | 2 мг | 13.5% | 741 г | |
| Медь, Cu | 0.56 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 178571 г | |
| Фтор, F | 10000 мкг | 4000 мкг | 250% | 40 г | |
| Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
| Цинк, Zn | 2.38 мг | 12 мг | 19.8% | 504 г |
Энергетическая ценность гималайская соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».