Мой здоровый рацион

Калорийность Соус "Krem za kuvanje" (Polimark) Сербия. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус "Krem za kuvanje" (Polimark) Сербия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 201 ккал 1684 ккал 11.9% 5.9% 838 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 0.6% 8444 г
Жиры 20 г 56 г 35.7% 17.8% 280 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.9% 5475 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.5% 10000 г
Вода 84.2 г 2273 г 3.7% 1.8% 2700 г
Зола 1.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 45 мкг 900 мкг 5% 2.5% 2000 г
Ретинол 0.04 мг ~
бета Каротин 0.03 мг 5 мг 0.6% 0.3% 16667 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 1% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 2.2% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 0.6% 7500 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 1.2% 4000 г
Ниацин 0.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 82 мг 2500 мг 3.3% 1.6% 3049 г
Кальций, Ca 64 мг 1000 мг 6.4% 3.2% 1563 г
Магний, Mg 9 мг 400 мг 2.3% 1.1% 4444 г
Натрий, Na 322 мг 1300 мг 24.8% 12.3% 404 г
Фосфор, P 50 мг 800 мг 6.3% 3.1% 1600 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.5% 9000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 3.7 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 3.4 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 13 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Соус "Krem za kuvanje" (Polimark) Сербия составляет 201 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».