Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 150 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 4.1 мг | 5 мг | 82% | 122 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 1.2 мг | 2 мг | 60% | 167 г | |
Витамин В9, фолаты | 160 мкг | 400 мкг | 40% | 250 г | |
Витамин РР, НЭ | 10 мг | 20 мг | 50% | 200 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 570 мг | 1000 мг | 57% | 175 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 360 г |
Энергетическая ценность Комплекс витаминов для Нестле Цельная пшеница составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».