| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Слобода] | 20 г |
| Лук Красный [Пятерочка] | 147 г |
| Грибы Шампиньоны Быстрозамороженные Резаные [Smart] | 539 г |
| Сыр виола в ванне из светофора | 100 г |
| Паприка копчёная молотая Именитые | 5 г |
| Вода | 304 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101.2 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1664 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 8.3% | 1188 г |
| Жиры | 6.6 г | 56 г | 11.8% | 11.7% | 848 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 1.8% | 5615 г |
| Вода | 83.1 г | 2273 г | 3.7% | 3.7% | 2735 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.34 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.2% | 42735 г |
| Магний, Mg | 0.52 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 76923 г |
| Натрий, Na | 0.47 мг | 1300 мг | 276596 г | ||
| Сера, S | 0.52 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 192308 г |
| Хлор, Cl | 0.73 мг | 2300 мг | 315068 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.31 мкг | 1000 мкг | 322581 г | ||
| Молибден, Mo | 0.831 мкг | 70 мкг | 1.2% | 1.2% | 8424 г |
| Фтор, F | 51.97 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 1.3% | 7697 г |
Энергетическая ценность Грибы с сыром виола130322 составляет 101,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».