Мой здоровый рацион

Рецепт Конфета желейная кокосовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфета желейная кокосовая

Кокосовые Сливки [Chaokoh] 560 г
Стевия [Худеем За Неделю] 3 таблетка
Соль поваренная пищевая 1 г
Агар-Агар [Айдиго] 7 г
Лимонный сок [Соки и компоты] 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфета желейная кокосовая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223.8 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 752 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 1.3% 3304 г
Жиры 22 г 56 г 39.3% 17.6% 255 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 0.7% 6257 г
Вода 72 г 2273 г 3.2% 1.4% 3157 г
Зола 0.2 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.02 мг 2500 мг 12500000 г
Кальций, Ca 0.64 мг 1000 мг 0.1% 156250 г
Магний, Mg 0.04 мг 400 мг 1000000 г
Натрий, Na 67.44 мг 1300 мг 5.2% 2.3% 1928 г
Сера, S 0.31 мг 1000 мг 322581 г
Фосфор, P 0.1 мг 800 мг 800000 г
Хлор, Cl 103.99 мг 2300 мг 4.5% 2% 2212 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.005 мг 18 мг 360000 г
Кобальт, Co 0.026 мкг 10 мкг 0.3% 0.1% 38462 г
Марганец, Mn 0.0004 мг 2 мг 500000 г
Медь, Cu 0.47 мкг 1000 мкг 212766 г
Молибден, Mo 0.192 мкг 70 мкг 0.3% 0.1% 36458 г
Цинк, Zn 0.001 мг 12 мг 1200000 г

Энергетическая ценность Конфета желейная кокосовая составляет 223,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».