Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 649 ккал | 1684 ккал | 38.5% | 5.9% | 259 г |
Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 1.5% | 1041 г |
Жиры | 65.8 г | 56 г | 117.5% | 18.1% | 85 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 0.3% | 5615 г |
Пищевые волокна | 10.2 г | 20 г | 51% | 7.9% | 196 г |
Насыщенные жирные кислоты | 23 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Орех макадамия в шоколаде, 4 г шт составляет 649 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».