Огурец Короткоплодный [Prisma] | 55 г |
Помидоры Черри [Лукашинские] | 40 г |
Сыр Моцарелла Мини [Galbani] | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 57.7 ккал | 1684 ккал | 3.4% | 5.9% | 2919 г |
Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 8.7% | 2000 г |
Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 11.1% | 1556 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 2.3% | 7821 г |
Вода | 89.9 г | 2273 г | 4% | 6.9% | 2528 г |
Энергетическая ценность Овощной перекус составляет 57,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».