| Бульон из баранины | 1000 г |
| Вермишелька Легкая [Шебекинские] | 63 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.1 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3653 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 7.8% | 2815 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 7.8% | 2800 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 4.3% | 5093 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 8.7% | 2495 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1.1% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.011 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.3% | 16364 г |
| Витамин В4, холин | 11.67 мг | 500 мг | 2.3% | 5% | 4284 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.078 мг | 5 мг | 1.6% | 3.5% | 6410 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 4.3% | 5128 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.661 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.4% | 60514 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.09 мг | 15 мг | 0.6% | 1.3% | 16667 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9903 мг | 20 мг | 5% | 10.8% | 2020 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30.86 мг | 2500 мг | 1.2% | 2.6% | 8101 г |
| Кальций, Ca | 3.42 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.7% | 29240 г |
| Магний, Mg | 3.23 мг | 400 мг | 0.8% | 1.7% | 12384 г |
| Натрий, Na | 5.31 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.9% | 24482 г |
| Сера, S | 21.39 мг | 1000 мг | 2.1% | 4.6% | 4675 г |
| Фосфор, P | 15 мг | 800 мг | 1.9% | 4.1% | 5333 г |
| Хлор, Cl | 10.89 мг | 2300 мг | 0.5% | 1.1% | 21120 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.252 мг | 18 мг | 1.4% | 3% | 7143 г |
| Йод, I | 0.35 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.4% | 42857 г |
| Кобальт, Co | 0.778 мкг | 10 мкг | 7.8% | 16.9% | 1285 г |
| Марганец, Mn | 0.0045 мг | 2 мг | 0.2% | 0.4% | 44444 г |
| Медь, Cu | 39.49 мкг | 1000 мкг | 3.9% | 8.5% | 2532 г |
| Молибден, Mo | 1.167 мкг | 70 мкг | 1.7% | 3.7% | 5998 г |
| Фтор, F | 77.09 мкг | 4000 мкг | 1.9% | 4.1% | 5189 г |
| Хром, Cr | 1.13 мкг | 50 мкг | 2.3% | 5% | 4425 г |
| Цинк, Zn | 0.3742 мг | 12 мг | 3.1% | 6.7% | 3207 г |
Энергетическая ценность Вермишель на свином бульоне составляет 46,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».