Мой здоровый рацион

Рецепт Пирог провиант. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирог провиант

Пирог с Бананом и Вишней [Провиант ] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог провиант".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 739 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 2.9% 1490 г
Жиры 13.1 г 56 г 23.4% 10.3% 427 г
Углеводы 23.5 г 219 г 10.7% 4.7% 932 г
Вода 58.3 г 2273 г 2.6% 1.1% 3899 г

Энергетическая ценность Пирог провиант составляет 228 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».