| Огурец Короткоплодный [Prisma] | 100 г |
| Помидоры Черри [Магнит] | 75 г |
| Зелёный Горошек [Bonduelle] | 65 г |
| Кукуруза [Bonduelle] | 65 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 30.4 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5539 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 9.2% | 3619 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.3% | 28000 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 7.6% | 4380 г |
| Вода | 92.7 г | 2273 г | 4.1% | 13.5% | 2452 г |
Энергетическая ценность Салат из помидоров черри,огурцов,кукурузы и горошка. составляет 30,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».