| Морская Капуста Яки Нори Сушеная [ВкусВилл] | 8 г |
| Рис белый вареный | 469 г |
| Скумбрия Соленая [АТБ] | 42 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 126.1 ккал | 1684 ккал | 7.5% | 5.9% | 1335 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 4.2% | 1900 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 2% | 4000 г |
| Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 8.6% | 928 г |
| Вода | 5.5 г | 2273 г | 0.2% | 0.2% | 41327 г |
Энергетическая ценность СУШИ составляет 126,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».