Мой здоровый рацион

Рецепт Пирожок с сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пирожок с сыром

Тесто слоеное 37 г
Сыр Бебелевский 24 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирожок с сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 509 ккал 1684 ккал 30.2% 5.9% 331 г
Белки 22.4 г 76 г 29.5% 5.8% 339 г
Жиры 23.6 г 56 г 42.1% 8.3% 237 г
Углеводы 51.6 г 219 г 23.6% 4.6% 424 г
Вода 2.4 г 2273 г 0.1% 94708 г

Энергетическая ценность Пирожок с сыром составляет 509 кКал.

  • Порция = 41 гр (208.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».