Мой здоровый рацион

Калорийность Магрибский салат с кускусом; салатная заправка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Магрибский салат с кускусом; салатная заправка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 233.3 ккал 1684 ккал 13.9% 6% 722 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 2.9% 1490 г
Жиры 13.8 г 56 г 24.6% 10.5% 406 г
Углеводы 22.2 г 219 г 10.1% 4.3% 986 г

Энергетическая ценность Магрибский салат с кускусом; салатная заправка составляет 233,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».