Мой здоровый рацион

Калорийность Сибирская клечатка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сибирская клечатка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 14.2% 543 г
Жиры 2.5 г 56 г 4.5% 3.5% 2240 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 5.2% 1460 г
Пищевые волокна 50 г 20 г 250% 192.3% 40 г

Энергетическая ценность Сибирская клечатка составляет 130 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».