Мой здоровый рацион

Рецепт Филе 365. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе 365

Куриное Филе [365 Дней] 352 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе 365".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 238.2 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 707 г
Белки 28.8 г 76 г 37.9% 15.9% 264 г
Жиры 13.7 г 56 г 24.5% 10.3% 409 г
Вода 57.5 г 2273 г 2.5% 1% 3953 г

Энергетическая ценность Филе 365 составляет 238,2 кКал.

  • Порция = 116 гр (276.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок