Мой здоровый рацион

Калорийность Фисташки очищенные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фисташки очищенные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 607.6 ккал 1684 ккал 36.1% 5.9% 277 г
Белки 20.4 г 76 г 26.8% 4.4% 373 г
Жиры 46 г 56 г 82.1% 13.5% 122 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 2.1% 782 г

Энергетическая ценность Фисташки очищенные составляет 607,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».