Мой здоровый рацион

Рецепт Жареный сыр адыгейский. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареный сыр адыгейский

Адыгейский Сыр [ВкусВилл] 310 г
Способ приготовления

Нарезать и жарить на 2.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареный сыр адыгейский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 276.1 ккал 1684 ккал 16.4% 5.9% 610 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 9.5% 380 г
Жиры 21.8 г 56 г 38.9% 14.1% 257 г
Вода 58.2 г 2273 г 2.6% 0.9% 3905 г

Энергетическая ценность Жареный сыр адыгейский составляет 276,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок