| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 704 ккал | 1684 ккал | 41.8% | 5.9% | 239 г |
| Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 3% | 472 г |
| Жиры | 66.9 г | 56 г | 119.5% | 17% | 84 г |
| Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 0.6% | 2212 г |
Энергетическая ценность фундук составляет 704 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».