Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось запечённый в лаваше. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось запечённый в лаваше".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 165.5 ккал 1684 ккал 9.8% 5.9% 1018 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 7.9% 768 г
Жиры 8.9 г 56 г 15.9% 9.6% 629 г
Углеводы 11.6 г 219 г 5.3% 3.2% 1888 г

Энергетическая ценность Лосось запечённый в лаваше составляет 165,45 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».