| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 4.7% | 422 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.2% | 243 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 4.9% | 406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 420 мкг | 900 мкг | 46.7% | 9.3% | 214 г |
| бета Каротин | 0.84 мг | 5 мг | 16.8% | 3.4% | 595 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.59 мг | 1.5 мг | 39.3% | 7.9% | 254 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.64 мг | 1.8 мг | 35.6% | 7.1% | 281 г |
| Витамин В4, холин | 35 мг | 500 мг | 7% | 1.4% | 1429 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.4 мг | 5 мг | 48% | 9.6% | 208 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.83 мг | 2 мг | 41.5% | 8.3% | 241 г |
| Витамин В9, фолаты | 120 мкг | 400 мкг | 30% | 6% | 333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.6 мкг | 3 мкг | 53.3% | 10.7% | 188 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 47 мг | 90 мг | 52.2% | 10.4% | 191 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 10% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.6 мг | 15 мг | 44% | 8.8% | 227 г |
| Витамин Н, биотин | 16 мкг | 50 мкг | 32% | 6.4% | 313 г |
| Витамин К, филлохинон | 27 мкг | 120 мкг | 22.5% | 4.5% | 444 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.8 мг | 20 мг | 29% | 5.8% | 345 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 600 мг | 2500 мг | 24% | 4.8% | 417 г |
| Кальций, Ca | 445 мг | 1000 мг | 44.5% | 8.9% | 225 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 5% | 400 г |
| Натрий, Na | 170 мг | 1300 мг | 13.1% | 2.6% | 765 г |
| Хлор, Cl | 365 мг | 2300 мг | 15.9% | 3.2% | 630 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.4 мг | 18 мг | 30% | 6% | 333 г |
| Йод, I | 49 мкг | 150 мкг | 32.7% | 6.5% | 306 г |
| Марганец, Mn | 0.98 мг | 2 мг | 49% | 9.8% | 204 г |
| Медь, Cu | 490 мкг | 1000 мкг | 49% | 9.8% | 204 г |
| Молибден, Mo | 37 мкг | 70 мкг | 52.9% | 10.6% | 189 г |
| Селен, Se | 17 мкг | 55 мкг | 30.9% | 6.2% | 324 г |
| Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 10% | 200 г |
| Цинк, Zn | 4.7 мг | 12 мг | 39.2% | 7.8% | 255 г |
Энергетическая ценность Модулен составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».