| Капуста Брокколи Быстрозамороженная [Моя Цена] | 225 г |
| Сардина в Масле [Аквамарин] | 165 г |
| Макароны высшего сорта вареные [Мука и макаронные изделия] | 195 г |
| Эдам Литовский Сыр [Сваля] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185.1 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 910 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 9.2% | 589 г |
| Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 8.7% | 622 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 3.1% | 1738 г |
| Вода | 65.6 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3465 г |
Энергетическая ценность Макароны с брокколи составляет 185,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».