Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе растворимый с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе растворимый с молоком

Кофе Velour [Jacobs] 2 г
Вода 270 г
Молоко 3,5% [Вкуснотеево] 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3.9 ккал 1684 ккал 0.2% 5.1% 43179 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 7.7% 38000 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 12.8% 18667 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 2.6% 109500 г
Вода 99.3 г 2273 г 4.4% 112.8% 2289 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.23 мг 1000 мг 0.4% 10.3% 23641 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 5.1% 42553 г
Натрий, Na 0.85 мг 1300 мг 0.1% 2.6% 152941 г
Сера, S 0.94 мг 1000 мг 0.1% 2.6% 106383 г
Хлор, Cl 1.32 мг 2300 мг 0.1% 2.6% 174242 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 2.6% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 2.6% 178571 г
Молибден, Mo 1.505 мкг 70 мкг 2.2% 56.4% 4651 г
Фтор, F 94.08 мкг 4000 мкг 2.4% 61.5% 4252 г

Энергетическая ценность Кофе растворимый с молоком составляет 3,9 кКал.

  • Порция = 290 гр (11.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов