Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 219.5 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 767 г |
Белки | 23.8 г | 76 г | 31.3% | 14.3% | 319 г |
Жиры | 11.9 г | 56 г | 21.3% | 9.7% | 471 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.2% | 3911 г |
Энергетическая ценность Творожные протеиновые шарики (картошка) Света составляет 219,54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».