| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 338.7 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
| Белки | 10.2 г | 76 г | 13.4% | 4% | 745 г |
| Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 9.5% | 309 г |
| Углеводы | 33.8 г | 219 г | 15.4% | 4.5% | 648 г |
Энергетическая ценность Блины с грушей и мягким сыром составляет 338,72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».