Мой здоровый рацион

Рецепт Овощной суп со звёздочками. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощной суп со звёздочками

Суп звездочки в пакете 52 г
Вода, бутилированная, в общем 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощной суп со звёздочками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 16.8 ккал 1684 ккал 1% 6% 10024 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 3% 19000 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 5.4% 11200 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 6.5% 9125 г
Вода 96.6 г 2273 г 4.2% 25% 2353 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.51 мг 1000 мг 1% 6% 10515 г
Магний, Mg 1.9 мг 400 мг 0.5% 3% 21053 г
Натрий, Na 1.9 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 68421 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.65 мкг 1000 мкг 0.7% 4.2% 15038 г

Энергетическая ценность Овощной суп со звёздочками составляет 16,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов