| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 3.6% | 784 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1% | 2947 г |
| Углеводы | 71 г | 219 г | 32.4% | 9.2% | 308 г |
| Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 6.1% | 465 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Гречневые спирелли составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».