Мой здоровый рацион

Рецепт Челлентани. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Челлентани

Cellentani [Barilla] 350 г
Вода 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Челлентани".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 149.6 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1126 г
Белки 5.8 г 76 г 7.6% 5.1% 1310 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 0.9% 7000 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 8.8% 755 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 4.3% 1538 г
Вода 63 г 2273 г 2.8% 1.9% 3608 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 5.36 мг 1000 мг 0.5% 0.3% 18657 г
Магний, Mg 1.19 мг 400 мг 0.3% 0.2% 33613 г
Натрий, Na 3.15 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 41270 г
Сера, S 1.19 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 84034 г
Хлор, Cl 1.67 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 137725 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0019 мг 2 мг 0.1% 0.1% 105263 г
Медь, Cu 0.71 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 140845 г
Молибден, Mo 1.905 мкг 70 мкг 2.7% 1.8% 3675 г
Фтор, F 119.05 мкг 4000 мкг 3% 2% 3360 г

Энергетическая ценность Челлентани составляет 149,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».